Mandioca ATI-GEL

Tem dias que o nosso humor não está dos melhores, concorda? E para reverter isso que tal comer mandioca? Não acredita? O alimento é uma fonte de energia que tem o poder de melhorar tanto nosso humor quanto a digestão.

A mandioca que também pode ser chamada de aipim ou macaxeira. Uma dica é substituir outras fontes de carboidratos como arroz, macarrão e batata, pois assim sua dieta ficará mais equilibrada.

A mandioca cozida possui magnésico, cálcio, fósforo, vitamina C e potássio. Ela agrega inúmeros benefícios para a saúde, como fortalecimento da imunidade, faz bem para quem tem diabetes e ajuda a combater artrite.

Informação Nutricional

Porção 130 g (1 1/3 xícaras de chá)

* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou
8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor não estabelecido.

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